Execícios para Hérnia de Disco

O que é? A Hérnia de Disco é definida pelo abaulamento do disco intervertebral, que pode acarretar sintomas como dormência, sensação de fraqueza ou dor nas costas. O disco intervertebral é uma estrutura de fibrocartilagem que tem função de evitar o atrito entre uma vértebra e outra e absorver o impacto causado por saltos, por…

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Hérnia de Disco: O que é, como se forma e seus tipos

O que é? A coluna vertebral é composta de 33 vértebras: 12 torácicas, 7 cervicais, 5 sacrais fundidas que formam o osso sacro, 5 lombares e 4 coccígeas fundidas que forma o cóccix. Dentro delas, existe um canal que passa a medula espinhal ou a medula nervosa e entre as vértebras torácicas, lombares e cervicais, encontram-se os os…

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